Baza danych żywności i licznik kalorii  

Ryneczek Lidla

Jarmuż

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
142 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
0,70g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,300g
2%
Węglowodany
0,50g
0%
Cukier
0,50g
1%
Błonnik
4,3g
Białko
4,60g
9%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 03 gru 20 06:52 AM
2%
z GDA *
(34 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (7%)
 
Tłuszcze (24%)
 
Białko (69%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
34
Tłusz
0,7g
Węglo
0,5g
Białk
4,6g
Jest 34 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 24% tłusz, 7% węglo, 69% białk.

Więcej produktów z Ryneczek Lidla:

Ziemniaczki
Truskawkowa Fantazja
Surówka Colesław
Kapusta Kiszona z Marchewką
Rukola
  Zobacz wszystkie Ryneczek Lidla Produkty

Inny rodzaj Jarmuż:

Jarmuż
Gotowany Jarmuż (ze Świeżych Liści)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jarmuż
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Foods By Ann Jarmuż Lio Shake
Fit & Easy Jarmuż


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek fatsecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2025 fatsecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.